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Marcas de água alcalina para beber

Porquê escolher água alcalina para beber?

Em determinadas regiões, onde a água é mais alcalina e rica em minerais, a expectativa de vida das pessoas é mais alta.
Isto acontece porque a água alcalina equilibra o funcionamento do organismo.

A alimentação nos dias de hoje aumenta a acidez do nosso organismo.
A comida industrializada, o meio ambiente, medicamentos, as frutas e legumes tratados com pesticidas, o consumo de bebidas alcoólicas, café, refrigerantes, o stress diário são fatores que favorecem a acumulação de resíduos ácidos no nosso organismo.
Beber água alcalina, isto é, com Ph superior a 7,0 traz diversos benefícios.
Beber água alcalina diariamente faz com que a acidez seja neutralizada, limpando os resíduos ácidos das células e tecidos.

O que é o pH?

Entende-se por pH o marcador que indica se uma substância é ácida ou alcalina.
Quando é considerado alcalino?
O pH varia de 0 a 14, sendo considerado alcalino quando é superior a 7.

A água alcalina ajuda a equilibrar o pH do corpo

Quando nascemos, o pH do nosso corpo é alcalino.
Com o passar dos anos, o pH do nosso organismo vai-se tornando mais ácido, devido ao ambiente e aos nossos hábitos alimentares.
Alcalinizar o pH do corpo ajuda a prevenir doenças e a fortalecer o sistema imunológico.

E se eu beber água ácida?

Tal exige um maior esforço fisiológico por parte do organismo e um consumo prolongado de ácidos pode traduzir-se em obstipação, inchaço, digestão lenta, falta de energia e até osteoporose.
A acidificação do pH do nosso organismo pode ser responsável pela falta de concentração, uma vez que os ácidos esgotam o oxigénio disponível no sangue e fazem com que a pessoa se sinta sem energia. 

Para além destes problemas, doenças das gengivas, cáries e mau hálito, dores musculares e articulares  e pele seca.

Águas engarrafadas em Portugal

  • Água do Luso 5.7 (Acida)
  • Água Cruzeiro 6.9 (Acida)
  • Água do Fastio 5.8 (Acida)
  • Água Evian 7.2 (Alcalina)
  • Água Vitalis 5.6 (Acida)
  • Água dos Carvalhelhos 7.79 (Alcalina)
  • Água Serra da Estrela 6.19 (Acida)
  • Água com gás Frize 6.4 (Acida)
  • Água do Vimeiro Original 7,34 (Alcalina)
  • Água com gás Castello 7.3 (Alcalina)
  • Água Monchique 9.5 (Super Alcalina)

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